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Lee también: Cómo adelgazar 5 kilos con agua y sin dieta. A pesar de que los beneficios de la guayaba para adelgazar son indiscutibles, es normal que te preguntes si la guayaba engorda.

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Es que seguramente te encuentre con quien diga que, debido a su aporte calórico, es una fruta que debes restringir de una dieta para adelgazar.

Ciertamente, las calorías de una guayaba son 47 por cada gr.

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Pero, como ya te hemos dicho anteriormente, las calorías no lo son todo a la hora de adelgazar o engordar. Lo que importa es que esta fruta tiene un alto porcentaje de fibra y antioxidantes, como la vitamina C, el zinc y el magnesio, que funcionan pastillas de guayaba para adelgazar potentes depuradores de tu cuerpo.

En otras palabras, son las características de la guayaba las que la convierten en una fruta que puedes consumir para adelgazarya sea el fruto completo, como también haciendo un té con sus hojas.

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Sólo tienes que conocer primero sus propiedades adelgazantes. Esto es muy importante para mantener el cuerpo en actividad y quemando calorías, puesto que un metabolismo lento siempre conspira contra la posibilidad de perder peso. Otro de los grandes beneficios de la hoja de guayaba es que tiene una gran capacidad para ayudarte a normalizar la función digestiva. pastillas de guayaba para adelgazar

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Consumiéndola en infusión colaboras notablemente para que tu digestión se regule y puedas asimilar mucho mejor los nutrientes de lo que ingieres. También se usan las hojas de guayaba para adelgazar porque es una planta hipoglucemiante.

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Quedastes regia ,se nota que la guata la tienes durisima ,,,cuidate mucho,,un beso desde Chile

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